Resilienz
Live Online Training
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Nettopreis: CHF 500 pro Buchung
Dauer: 2 Stunden
Teilnehmer: 1 - 6 pro Buchung

Produktbeschreibung

Inhalt

In unserer volatilen Welt erhöhen sich die Anforderungen an Unternehmen und dadurch auch an die Mitarbeitenden. Herausforderungen oder Probleme müssen schnell gemeistert werden. Eine dringende Frage ist, wie man in einem intensiven und fordernden Arbeitsumfeld dennoch leistungsfähig, körperlich und psychisch gesund sowie motiviert bleiben kann.

Ausschlaggebend ist, wie Menschen mit Druck und Belastungen umgehen und wie sie ihre Stärken gezielt nutzen und weiterentwickeln können. In diesem Training erfahren Sie, was belastbare Menschen auszeichnet. Ausserdem lernen Sie, wie Sie ihre Widerstandskraft so stärken können, dass Sie Anforderungen und Druck nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern als etwas Gestaltbares erleben. Sie entdecken neue Möglichkeiten und entwickeln Ihren individuellen Weg, wie Sie mit Belastungen gekonnt umgehen können. Dadurch stärken Sie Ihre zunehmend wichtige persönliche Kompetenz der Resilienz:

  • Die Bedeutung der Resilienz in der heutigen Zeit
  • Wir entdecken an (eigenen) Fallbeispielen verschiedene Verhaltensstrategien und lernen Wirkungen kennen
  • 7 Faktoren bestimmen die Belastbarkeit eines Menschen – Grundlage für Selbsteinschätzung und Steigerung der individuellen Resilienz
  • Gezielte Prophylaxe – Kraftquellen im Alltäglichen erkennen und erschliessen

Dieses Training kann mit allen anderen Trainings von Sommer & Partner Consulting kombiniert werden.

Lernziel

Nach absolviertem Training können die Teilnehmenden ihre inneren Stärken (Resilienz) bewusst einsetzen, sie trainieren und gezielt neue Möglichkeiten entwickeln, um auch bei grossem Druck leistungsfähig und motiviert zu bleiben.

Persönliche Voraussetzungen

Das Training ist prinzipiell für alle Personen geeignet. Voraussetzung ist allerdings das Interesse an Theorien und Modellen der Persönlichkeitsentwicklung sowie die Bereitschaft sich achtsam und tolerant mit sich selbst auseinanderzusetzen. Den größten Lern- und Erkenntniserfolg werden Sie haben, wenn Sie bereit sind das Gelernte aktiv zu vertiefen und zu reflektieren.

Dauer, Ort und Ablauf

Das Training dauert zwei Stunden und findet in einem virtuellen Raum statt, zu dem Sie vorab Zugangsdaten erhalten. Sie können spezielle Fragen oder Praxisfälle, die Sie gerne im Training besprechen möchten, im Auftragsformular angeben. Die Lerninhalte werden mittels Präsentation, Storytelling, Videos, Übung und mittels Dialog mit dem Trainer vermittelt. Mit der Frage, wie die erlernten Theorien und Modelle sowie die im Training gemachten Erfahrungen in den (Berufs-)Alltag transferiert werden können, wird das Training abgeschlossen.

Anzahl Teilnehmende und Kosten

Die Anzahl der Teilnehmenden für das Training “Resilienz” kann zwischen 1 und 6 liegen. Der Nettopreis beträgt für alle Teilnehmenden zusammen CHF 500. Wollen Sie mehrere Trainings buchen, fragen Sie bitte nach unseren Sonderkonditionen für Firmen und Mehrbeauftragungen. Um das Gelernte zu vertiefen und für eine individuelle Begleitung des Praxistransfers können Sie ein individuelles Folge-Coaching buchen.

Sonderkonditionen

Beauftragung und Zahlung

Die Beauftragung erfolgt online über die Buchungsfunktionalität unserer Website. Nach Anzeige unserer Auftragsbestätigung mit Rechnung und Erhalt über E-Mail können Sie dort jeweils unsere elektronischen Zahlungswege für die Rechnungsbegleichung nutzen. Die Zahlung des Rechnungsbetrags soll regelmäßig sofort nach Erhalt unserer Rechnung erfolgen.

Anfrage

Technische Voraussetzungen

Sie benötigen eine stabile Internetverbindung sowie einen PC, Laptop oder ein Tablet jeweils mit Kamera und Mikrofon. Verwenden Sie ein Tablet, müssen Sie eine App auf Ihrem Gerät installieren. Es ist keine zusätzliche Anmeldung oder Kontoerstellung notwendig. Wir arbeiten mit der Anwendung Zoom (www.zoom.us).

Leistungen

Mit der Buchung des Trainings "Resilienz" erhalten Sie folgende Leistungen:

  • Zugang zum virtuellen Trainingsraum
  • 2 Stunden Video-Training zu den unter Beschreibung gelisteten Themen
  • die Präsentationsunterlagen (elektronisch)
  • alle Arbeitsergebnisse (elektronisch)
  • Lern-App mit der Möglichkeit der Vor- und Nachbereitung sowie für Nachhaltigkeitsübungen
  • Videomitschnitt des Trainings (sofern alle Teilnehmenden einer Aufnahme zustimmen)
  • Zugang zu unserem Kundennetzwerk "Kommunikation & Kooperation verbessern"
  • Teilnahmebestätigung

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